怎样才能让孩子少生病

时间:2025-12-17 15:36:38
怎样才能让孩子少生病

怎样才能让孩子少生病

孩子动不动就生病是一件让大家非常头疼的事,接下来小编整理了怎样才能让孩子少生病的相关内容,文章希望大家喜欢!

注意卫生

注意饮食饮水卫生,注意手卫生。不要一玩儿起来就把平时的.好习惯给忘了呦。

适量运动

适量二字很重要,适量运动有利于增强免疫力,过于奔波,活动量过大,累着宝贝免疫力也会降低呦。

知冷知暖

知冷暖,随时添减衣物!这个重要性我就不多说啦-特别是从炎热海边回到寒冷的地方。

进食有度

规律三餐,质和量有所控制,不要过于油腻,控制冷饮和零食,您放假胃肠也要休息一下哈。

起居有时

按时睡觉(可以稍晚,但不能熬夜呦),保证睡眠时间很重要的。

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