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教你制作减肥餐08-102
烤箱肉串的做法08-103
来例假时吃什么比较好08-104
【精品】食物的作文300字9篇08-105
石榴汁对男人的功效08-106
早餐配水果好不好呢08-107
女人长期吃燕窝的好处有哪些08-108
湖南黑茶的骗局是真的吗08-099
蜂蜜水怎样喝减肥08-0910
藜麦为什么有三种颜色08-09
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产后一定要禁止吃的3类食物
2025-06-23第一类、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过...
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如何从食物中补充DHA
2025-06-23用什么辨法摄取DHA呢?回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA,就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜,要在想吃的时候吃......”。那么建议你在每天想吃的菜...
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准妈妈孕期最佳食物大放送
2025-06-23最佳孕期防吐食物营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜——— 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最...
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过年哪些食物不要喂给宝宝吃
2025-06-23过年不要喂给宝宝的五类食物一、坚果类食物过年了,家里难免会准备一些坚果零食放在桌子上,小小的坚果对孩子来说却是致命的。因为小孩子牙齿没长全,坚果没嚼碎就吞下去,容易卡在...
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白领女性吃什么食物抗疲劳
2025-06-23成天忙于事务性工作的职业女性,像上了弦的发条,难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况,熟视无睹。孰不知,常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在不知不觉中侵扰...
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冬季进补适合吃哪些肉类食物
2025-06-23牛肉,最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复...
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女性经期要远离哪类食物
2025-06-23忌辛辣类如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致...
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12种缓解便秘的食物
2025-06-23便秘怎么快速排便便秘拉不出大便可从生活中进行调节,多喝水补充水分,平时合理饮食,不食生冷腻硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗粮,养成按时排便的习惯。比如:早睡早起,按时睡觉,改善焦...
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可以明目的食物有哪些
2025-06-23不同的食物含有的养分不同,对人体的功效也不同。有的有利于生津止渴,有的可以增强免疫力,我们要对自己的身体做评估,了解身体的不适,对症下药,在日常的吃食中补充所需要的维生素的...
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预防小病的五种食物
2025-06-23简要内容:预防尿道感染,还能预防感冒、肠胃感染、齿龈疾病和一部分癌症。因此,平时应吃的有5种食物。研究发现,每天10盎司的蔓越橘汁能预防尿道感染,还能预防感冒、肠胃感染、齿...
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导致女性流产的食物都有哪些
2025-06-23导致女性流产的食物:薏米薏米也是有可能会引起女性流产的情况出现的,因为薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。导致女性流产的食物:马齿苋它既是草...
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伤害宝宝大脑的食物孕妈妈不要吃
2025-06-22典型代表:油条、油饼等。如果还有孕妈们喜欢将油条、油饼作为早餐食用,那就快停止吧。因为这类型的食物属于含铝食物。常吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致...
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怀孕初期饮食应注意什么,哪些食物不能吃?
2025-06-21在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食...
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胎儿最需要的6类食物,孕妈不爱吃也要补充
2025-06-21No.1:冷水鱼鲭鱼、鲱鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等冷水鱼中的DHA是构成胎儿大脑细胞的重要原料,所以孕后需要补充,特别是在胎儿脑细胞分裂加速的孕20周之后。最好蒸或炖着吃如...
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男人怎么补肾好,6种食物不可少
2025-06-21黑芝麻黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。黑豆黑豆被古人誉为肾之谷,它的味甘性...