1肺部变脏了,身体会出现4种异常,多吃6种食物,清肺排毒更健康06-282三伏天进入养肺的最佳时间,多吃这8种食物最养肺润肺06-283吸烟的男人,常吃6种食物,清肺排毒,止咳化痰,肺功能会变好06-284十种最能养肝明目的食物06-285夏天是很容易有上火的,夏天可以多吃哪些下火的食物?06-286平时多吃哪些食物,能清肺养肺?06-287三餐不按时吃会怎么样(通用5篇)06-288餐饮财务管理制度06-279一周的营养搭配餐菜单06-2610肝病医生:真正的养肝食物,已给你列成单,大蒜不在其中,可多吃06-12
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山药薏米粥的做法窍门
2025-07-03山药薏米粥怎么做一、第一种方法的制作材料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。制作过程:将以上各药与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。空...
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干豇豆炖腊猪脚做法
2025-07-03干豇豆炖排骨这道菜肴的主要原料有干豇豆,排骨,黑木耳。下面我们就按着下列做法步骤进行烹制:干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开;排骨洗净,用开水紧一下;锅里放热水,加葱段、姜、...
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笋干红烧肉的做法大全
2025-07-03做法;材料:五花肉600g笋干200g老抽200ml啤酒250ml五香粉5g冰糖10g大蒜4瓣八角1枚开水250ml盐5g步骤:1、笋干清洗干净后,放入锅内加适量水(没过它2cm为宜),大火煮开后关火,放置冷却,然...
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催乳汤的做法
2025-07-03通草鲫鱼催乳汤原料:活鲫鱼1条、通草6克制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效:鲫鱼具有利水...
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孕妇食谱之香菇鸡粥的做法
2025-07-03食谱原料大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,玉米粒适量,胡萝卜一小块,盐1匙。制作方法1、大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然...
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滋补养生的汤
2025-07-03滋补养生的汤,在喝汤这件事上,中国人是有话语权的。饮食不可无汤,不管你饭前喝还是饭后喝,还是边吃边喝,喝汤之习已经渗透进了我们的生活中。下面我们一起来了解滋补养生的汤。 ...
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土茯苓煲鸡的做法
2025-07-03土茯苓煲鸡的做法准备材料:鸡肉300g、土茯苓250g、猪瘦肉100g、盐适量姜若干做法:1、将新鲜土茯苓刮皮并斩片,接着将鸡肉去皮斩块,猪肉切片,然后把鸡肉与猪肉飞水去泡沫并清洗干...
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老黄瓜汤的做法与功效
2025-07-03油焖黄瓜咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。其实,只要在腌制时,掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。腌制时间2天以内或20天以上。...
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北京小吃奶油炸糕的做法
2025-07-02原料 水1/2杯(约125ml),面粉1/2杯(约70克)、鸡蛋2-3个、白糖1大勺、黄油1/2条(约50克)、香草香精1小勺北京小吃奶油炸糕的做法1、锅中放水1/2杯,黄油1/2条,白糖1大勺,烧开后,将面粉...
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教您做家常菜鱼香茄条
2025-07-02鱼香茄条的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)400克辅料:猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克调料:色拉油120克,大葱10克,大蒜(...
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家常煲汤选择合适的汤
2025-07-02星期一:白玉猪小肚汤功效:祛湿消肿。材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中...
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家常土豆烧排骨窍门
2025-07-02咖喱土豆鸡肉饭的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦),单位热量适中。每100克咖喱土豆鸡肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。...
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[荐]虾脑酱的做法
2025-07-02虾头怎么做虾酱制作虾脑酱需要准备一些虾头,适量黄豆以及盐,可以把新鲜的虾头部位取下来,如果不是当天就做,可以放到冰箱里面保存,然后提前一晚把黄豆浸泡一下,最少要浸泡四个小时...
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介绍干锅包心菜的两种做法
2025-07-02做法一材料:包心菜一个(用手撕成5厘米大小的块状,注意,粗大的杆、茎要和叶子分开),大蒜一头(洗净切片),五花肉100克,豆油 15毫升,食盐适量,葱适量,姜适量,花椒15粒,干红椒(深红色,辣度较...
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介绍几种雪梨汤的做法
2025-07-02橄榄雪梨煲瘦肉汤材料天气干燥酷热,在太阳底下没站一会已是口干舌燥,即使是呆在空调房里也不会好多少,冷气像把全身的水分都蒸发掉了,这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤...