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抑郁症心情低落时怎么缓解08-102
六种有效瘦腿运动08-103
睡前生气对身体有什么危害08-104
失眠睡不着有什么好的食疗方法解决08-105
束腰带几根钢骨最合适08-106
一切疾病都有自愈的可能08-107
为什么跳绳之后体重更重了08-098
游泳的禁忌有哪些呢08-099
每日一个养生知识08-0910
早中晚怎么做减肥的瑜伽08-09
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怀孕期间吃什么米生出的宝宝更健康呢?
2025-06-291、粳米 优势:滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小。但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、...
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为你的宝宝准备健康的膳食
2025-06-291.不要以为主食只有米和面,红薯也是不错的选择。它内含丰富的纤维、维生素a和c。将红薯切成楔形条状,装在塑料袋中,再加入茶匙菜籽油和少许盐,反复摇晃使红薯条外层均匀附着油和...
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女人经期各类症状内外调理秘笈
2025-06-29女人每个月总有那么几天,爱发脾气、容易动怒这都不能怪我们,因为经期真的有一堆的麻烦,胸部胀痛、长痘、皮肤变油、痛经,这些都是经期常见的症状,面对这些经期症状女人要懂得为自...
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健康从全麦早餐开始
2025-06-29也许你在超市里经常可以看到食品包装袋上“全麦”的字样;也许你不得不经常聆听女朋友的千叮咛、万嘱咐“一定要买全麦的噢”。你是否有过这样的疑问:“全麦早餐到底有什么神气...
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过了预产期的危害
2025-06-29过了预产期正常吗?预产期只是对分娩时间的大致推测,并非精确到某天分娩。观察表明,预产期当日分娩的只占分娩总数的5%;预产期前后3天分娩的占29%;预产期前后俩周之内分娩的占80%。...
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湿气重怎么调理
2025-06-29湿气调理:喝薏米红小豆粥:在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人...
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拍打这个穴位妇科疾病一扫光
2025-06-29它就是我们古老的中医的方法――拍打带脉,该法在古代的宫廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到,慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰,而带脉就...
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偏食肉类的小孩影响健康
2025-06-29偏食肉类影响健康肉类的营养价值高,是儿童生长发育所必须的食品,但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话,还是会出现一些营养上的问题:1、容易变胖据调查指出,体重过重的学童比例有...
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月经异常应做“不孕筛查”
2025-06-29健康意识增强,“不孕筛查”火爆一般体格检查、妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、乙肝表面抗原、b超……以往孕检的时候,女性无外乎就是这些检查。而现在也有人在做孕检等基...
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孕妇甲状腺功能异常
2025-06-29“生育期的女性,首先应该检查甲状腺功能,在甲状腺激素水平完全正常的情况下可以怀孕。”卫生部北京医院内分泌科主任医师金世鑫教授表示,甲亢或者甲状腺功能低减,对孕妇来说都有...
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怀孕27周产检该注意什么
2025-06-29怀孕27周该注意什么?产检时应该注意不要忘了“糖筛”。“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或...
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分门别类盘点宝宝疫苗接种
2025-06-29不辱使命每个宝宝都恐惧打针,疫苗接种时的哭闹似乎是不可避免的,但为了激发桐宝的男子汉气概,更为了使他能够勇敢地面对“针头”,桐妈再一次使出激将的招数,又将表哥丁丁活活地树...
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半夜小腿抽筋是要长高吗
2025-06-29半夜小腿抽筋的原因一、过度劳累:睡觉时小腿抽筋可能是因为太过于劳累,如果小腿在白天的时候运动量过大或者用力过度,比如一天都在骑自行车或者在一天中有很长一段时间都在走路...
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小儿耳朵发炎了怎样应对
2025-06-29【应对措施】遇到外耳道炎和疖肿的情况,家长可用湿毛巾冷敷宝宝的耳朵,在口服或注射抗生素的同时,向耳朵里滴耳油或新霉素等滴耳液,消炎止痛。耳道里不要涂紫药水或红药水。因为...
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出乎准爸爸意料的十大难题
2025-06-291、她皮肤变黑: 大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深,乳晕外阴,大腿内侧都会变黑.有的孕妇面部形成蝴蝶斑.这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌,你应该学会赞美你的太...