1科学健康的营养早餐食谱04-222健康饮食食谱怎么做?04-223菠菜怎么搭配食用更健康04-224营养师教你健康食物的搭配04-225关于健康和养生的经典名句04-216西方的健康管理与中国的养生到底有什么区别04-207最健康的一日三餐怎么吃?04-208肝脏健康出现问题,饮食上要注意哪些方面?一文为你全总结04-209肠道菌群如何影响健康?附13种改善肠道健康的方法04-2010养生对于健康的重要性?04-20
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健康从全麦早餐开始
2025-06-29也许你在超市里经常可以看到食品包装袋上“全麦”的字样;也许你不得不经常聆听女朋友的千叮咛、万嘱咐“一定要买全麦的噢”。你是否有过这样的疑问:“全麦早餐到底有什么神气...
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过了预产期的危害
2025-06-29过了预产期正常吗?预产期只是对分娩时间的大致推测,并非精确到某天分娩。观察表明,预产期当日分娩的只占分娩总数的5%;预产期前后3天分娩的占29%;预产期前后俩周之内分娩的占80%。...
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湿气重怎么调理
2025-06-29湿气调理:喝薏米红小豆粥:在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人...
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拍打这个穴位妇科疾病一扫光
2025-06-29它就是我们古老的中医的方法――拍打带脉,该法在古代的宫廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到,慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰,而带脉就...
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偏食肉类的小孩影响健康
2025-06-29偏食肉类影响健康肉类的营养价值高,是儿童生长发育所必须的食品,但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话,还是会出现一些营养上的问题:1、容易变胖据调查指出,体重过重的学童比例有...
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月经异常应做“不孕筛查”
2025-06-29健康意识增强,“不孕筛查”火爆一般体格检查、妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、乙肝表面抗原、b超……以往孕检的时候,女性无外乎就是这些检查。而现在也有人在做孕检等基...
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孕妇甲状腺功能异常
2025-06-29“生育期的女性,首先应该检查甲状腺功能,在甲状腺激素水平完全正常的情况下可以怀孕。”卫生部北京医院内分泌科主任医师金世鑫教授表示,甲亢或者甲状腺功能低减,对孕妇来说都有...
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怀孕27周产检该注意什么
2025-06-29怀孕27周该注意什么?产检时应该注意不要忘了“糖筛”。“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠糖尿病。妊娠之后首次发现或...
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分门别类盘点宝宝疫苗接种
2025-06-29不辱使命每个宝宝都恐惧打针,疫苗接种时的哭闹似乎是不可避免的,但为了激发桐宝的男子汉气概,更为了使他能够勇敢地面对“针头”,桐妈再一次使出激将的招数,又将表哥丁丁活活地树...
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半夜小腿抽筋是要长高吗
2025-06-29半夜小腿抽筋的原因一、过度劳累:睡觉时小腿抽筋可能是因为太过于劳累,如果小腿在白天的时候运动量过大或者用力过度,比如一天都在骑自行车或者在一天中有很长一段时间都在走路...
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小儿耳朵发炎了怎样应对
2025-06-29【应对措施】遇到外耳道炎和疖肿的情况,家长可用湿毛巾冷敷宝宝的耳朵,在口服或注射抗生素的同时,向耳朵里滴耳油或新霉素等滴耳液,消炎止痛。耳道里不要涂紫药水或红药水。因为...
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出乎准爸爸意料的十大难题
2025-06-291、她皮肤变黑: 大多数孕妇在怀孕后皮肤色素加深,乳晕外阴,大腿内侧都会变黑.有的孕妇面部形成蝴蝶斑.这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌,你应该学会赞美你的太...
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怀孕前要注意哪些健康问题?
2025-06-29Qustion:现今,年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?专家说,中国居民营养与健康的调查显示:1.缺铁性贫血发生率很高,大约为20%。2.体重过轻或营养不良占7.7%,体重超重及肥胖者大...
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女人肾虚的原因
2025-06-29许多人都认为肾虚是男性的“专利”,但实际上,女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚,且女性肾虚的比例相当高,并不低于男性.女人肾虚的原因有哪些?应该如何预防女人肾虚?1....
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十种食品预防孕期疾病
2025-06-29一、莓根据美国农业部研究表明,蓝莓是含抗氧化物质最高的水果,排在第二名的是小红莓,其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素,抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以...